1. Bar carruurta inaysan ku ciyaarin dab ama qalab koronto.
2, ha ku daalin dabada sigaarka, ha ku seexan sariirta sigaarka.
3. Ha isku xidhin ama ha jiidin fiilooyinka si aan kala sooc lahayn, hana ku beddelin fiyuusyada wareegyada fiilooyinka naxaasta ama birta ah.
4. Ka fogow dadka marka aad shideyso olol furan.Ha isticmaalin holac furan si aad u heshid alaabta.
5. Kahor intaadan guriga ka tagin ama aad seexan, hubi in qalabka korontadu uu dansan yahay, in waalka gaaska uu xiran yahay, iyo in ololka furan uu bakhtiyay.
6. Haddii la helo daadad gaas ah, si degdeg ah u xidh waalka isha gaaska, fur albaabbada iyo daaqadaha hawo-siinta, ha taaban furayaasha korantada hana isticmaalin olol furan, isla markiiba ogeysii waaxda dayactirka xirfadleyda si ay wax uga qabato.
7. Ha ku ururin qaybo badan oo ka mid ah waddooyinka, jaranjarooyinka, iwm, oo hubi in marinnada iyo meelaha badbaadada laga baxo ay yihiin kuwo aan xannibnayn.
8. Si damiir leh u baro aqoonta badbaadada dabka, baro isticmaalka dab-demiska, is-badbaadinta iyo hababka samatabbixinta haddii uu dab dhaco.
nolosha marka hore
Shilalka dabku waxay ina xasuusiyaan mar iyo mar:
Kaliya dadka oo dhan ayaa wanaajin kara is-difaacooda iyo awooddooda wax- badbaadinta,
Si loo yareeyo shilalka dabka ee ka yimaada isha.
Waqtiga boostada: Agoosto-08-2022